Grundsätzlich arbeite ich gerne sehr zielorientiert.
Dies läßt sich mit einem verhaltenstherapeutischen Ansatz auch sehr gut arrangieren.
Zu jeder Zeit ist das Vorgehen aber an den Bedürfnissen und Wünschen
des jeweiligen Klienten orientiert. Da jeder Mensch nicht nur sein Anliegen mitbringt, sondern auch seine ganz ureigene Biographie mit all den
besonderen Erfahrungen, gibt es für mich nicht DIE Therapie oder
DAS Coaching.
Für jeden Klienten gibt es ein ganz eigenes und individuelles "Paket".
Dabei greife ich auf verschiedenste Verfahren aus dem Bereich der
Verhaltenstherapie, psychodynamischen Therapie, Hyponotherapie, Imagination, Ego-State Theorie und vielem mehr zurück.
Das ist vollkommen davon abhängig, was Ihr Ziel und Ihr Wunsch ist.
Manchmal braucht man nur einen Hinweis, eine zweite,
objektive Sicht der Dinge oder einen konstruktiven Gesprächspartner,
um eigenständig seinen Weg gut weiter zu gehen zu können.
Hypnotherapeutisch können es drei bis acht Sitzungen sein, die man für eine signifikante Veränderung benötigt.
Auch Beratungen werden sehr zielorientiert und kompakt erarbeitet, so daß häufig nur drei bis fünf Sitzungen notwendig sind.
Kleinere belastende Situationen lassen sich gut und zügig bearbeiten.
Ein größeres Trauma oder eine komplexe Traumatisierung braucht seine Zeit.
Hier würde sich allerdings die Frage stellen,
ob Sie wirklich eine traumazentrierte bzw. "traumabearbeitende" Vorgehensweise benötigen, oder der Schwerpunkt eher darin liegt, Ihnen wieder mehr Selbstkontrolle und Stabilität zurückzugeben.